ボディウォッシュの棚卸し

「お風呂に入ったら、まずどこから洗う？」

よく聞く質問である。くだるかくだらないかは別として。

おれは頭かなー。

腕から。

大事なところ！

「じゃあどういう順番で洗う？」

これまた既視感がある。

頭でー、顔でー、首でー

決めてない、わしゃわしゃ洗う。

その日一番気持ち悪いところかなー。

『どういう順番で洗いきる？』

は、どうだろうか。

ポイントは洗い “きる” である。

身体の隅から隅まで、洗い終わって拭くまでをイメージしてほしい。

洗いきれているか？

ここでそこはかとない不安を覚えたあなた、大変な発見をするかもしれない。

続けてみよう。

まず服を脱ぐ、身体を洗う。

ここでできるだけ詳細にイメージしよう。皮膚の感覚、泡のつく感触、せっけんの香り、シャワーの音。

ゴシゴシと洗い終わったとき、泡が付いていない部位はないだろうか。

私にはあった。

死ぬほど唖然とした。

これまで当たり前の、ルーティンとも思えないほどの無意識下にあったルーティンに、とんでもない事実を叩きつけられた気がして驚いた。

きっと年齢を重ねていればいるほど、その衝撃は大きい。

ボディウォッシュの棚卸し、一度やってみることをオススメする。